ストレス対策– tag –
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彼の機嫌に振り回されない境界線
ショート動画用台本 オープニング(視聴者を引き込む)【強力フック(HOOK)】 「ねえ、彼の機嫌であなたの心がジェットコースター状態になってない?実はね、その感情の波から科学的に自由になれる“境界線”が存在するんだよ!」 【問題提起(PROBLEM)】 ... -
既読だけで落ち込まないメンタルの整え方
ショート動画用台本 オープニング(視聴者を引き込む)【強力フック(HOOK)】 「ねえ、知ってた?『既読スルー』で落ち込むのって、実は脳の錯覚かもしれないんだよ…!最後まで聞いたら、そのモヤモヤがスッキリ晴れる秘密、教えちゃうね♡」 【問題提起(... -
期待と現実のギャップを縮めるリセット術
ショート動画用台本 オープニング(視聴者を引き込む)【強力フック(HOOK)】 「ねえ、あなたの恋愛って、ほんとに理想通り?じつは…脳が仕掛ける“期待の罠”にズッポリハマってるかもしれないって知ってた?」 【問題提起(PROBLEM)】 「恋愛してて、『... -
彼のペースに巻き込まれない待ち方
ショート動画用台本 オープニング(視聴者を引き込む)【強力フック(HOOK)】 「ねえ、彼のペースに巻き込まれて、自分がどこにいるか分からなくなってる?実は、その“待ち方”を変えるだけで、恋の主導権が一気にあなたのものになるんだよ!」 --- 【問題...
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